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产后运动记住这两个重点.让妈咪不再发胖!
妈咪经过10个月怀胎,历经怀孕到生产的过程,身体不断承受了很大的转变和挑战,腹壁和骨盆底支持组织都会变得松弛无力,一定要从月子期间就开始靠运动来锻炼,......
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2022-03-03
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